コロナ禍、仕事も暇な時期、行動時間も少なく営業時間も短縮された中、家に居る時間も
増え、増えた時間をビールをお供に過ごした結果、ビールをたっぷりお腹に蓄積して
しまいました。
それを見たうちの奥さん『１０万円貰えるんじゃけんSIXPAD買いんちゃい』と一言。
という訳で買いました。
SIXPAD。
クリスチアーノ・ロナウド監修、京大の偉い先生のもと作られたお品です。
いわゆるEMSですが先のロナウド氏が考えたプログラムで２３分間、腹筋と脇腹を
鍛えてくれます。
さらに
バランスボールも買いこの上に座ってやれば体感も鍛えられるのでは？と安易な発想のもと
ただいまシェイプアップ中です。
これ記事にするとハードル上がるなと思いつつ効くか効かぬか乞うご期待ということで
以上